跑的健康教案通用7篇

教案的有条理性可以帮助学生形成良好的学习习惯和学习规划，提高学习的自律性和持久性，教案的有条理性可以帮助学生更好地理解和掌握学习目标和标准，提高学习的明确性和规范性，以下是92范文网小编精心为您推荐的跑的健康教案通用7篇，供大家参考。

跑的健康教案通用7篇

跑的健康教案篇1

活动分析：

二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

活动目标：

1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信心。

活动重点：

帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

活动难点：

提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

活动准备：

1、了解学生自信的程度及学生的长处。

2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

活动过程：

一、课件导入：

1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

二、找一找，说一说

1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

2、和同桌说说你会做这些事吗

（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

（2）我会补书，也会包书皮。

（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

（4）我会整理房间。

（5）我会自己叠被子。

3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

4、请学生现场表演自己的特长。

三、小品：小明真的是"我不行"吗

1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

2、小品表演。

小明真的是"我不行"吗

小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

3、讨论：

（1）小明真没用吗

（2）那小明做什么事情最棒

（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

四、活动：自信奖状

1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

五、小结

生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

跑的健康教案篇2

主要目标

1、能基本理解蛀牙形成的原因，能懂得保护牙齿的重要性。

2、会记忆、理解和熟练运用正确的刷牙方法及保护牙齿的方法。

3、有保护牙齿的健康意识。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

教学重难点：

1、重点：幼儿懂得怎样保护牙齿，学会正确的刷牙方式。

2、难点：幼儿能理解蛀牙形成原因和学会正确的刷牙方式，形成保护牙齿的好习惯。

教学材料：

1、导入材料：故事“喜羊羊与灰太狼”、糖若干个、美羊羊、灰太狼、红太狼图片各一个、音乐《别看我只是一只羊》

2、揭示及强化材料：蛀牙形成与刷牙方法与保护牙齿的图片、儿歌《小牙刷》

3、检测材料：情景模拟“长蛀牙者与牙医的对话”

活动过程与方法：

（一）导入：

师：请听音乐《别看我是一只羊》，下面老师要给大家讲喜羊羊与灰太狼的故事：有一天，灰太狼把美羊羊给抓回家了，正当灰太狼跟红太狼商量着怎样吃美羊羊的时候，灰太狼突然感觉牙齿好疼，这时，红太狼就想起灰太狼大批大批吃糖的样子，说：我知道了，你肯定是长蛀牙了，谁叫你吃那么多糖，而且又不常刷牙。现在请幼儿们替灰太狼想一下：蛀牙是怎么形成的呢？怎么才能不长蛀牙呢？

（二）探究与巩固：

1、了解蛀牙的形成

师：现在幼儿和旁边的人讨论下蛀牙是怎样形成的？

幼儿1：吃了很多糖

幼儿2：不爱刷牙

幼儿3：喜欢吃粘牙的食物

幼儿4：不会刷牙

师：小朋友们讲得非常对，现在由老师总结下大家的想法：长蛀牙是因为牙齿嚼了东西后总有些残渣留在牙缝里，尤其是糖，有粘性，细菌就在这些残渣里面生长，产生一种叫乳酸的东西，又没有进行正确地刷牙，所以时间长了，就会变黄发黑，有的甚至会出现小洞。就形成了蛀牙（看图）。小朋友们一定不想有蛀牙吧，那么学会保护自己的牙齿哦。

2、探究正确的刷牙方法

师：现在请幼儿们想一下怎么刷牙才是正确的呢？

幼儿5：每日三餐前都要刷牙

幼儿6：每个牙齿都要刷到来

幼儿7：牙膏不要挤很多

师：是的，小朋友们好厉害哦，我们应该这样刷牙：

a、把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小）（见下图）

b、顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。

c:每天三餐前要刷牙，每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次，即：三三制刷牙法

d、刷完后用清水将牙膏全部漱出。

3、探究保护牙齿方法

师：幼儿们现在知道了怎样刷牙，但也需要懂得保护牙齿哦，现在请幼儿们讨论下怎么样保护牙齿。

幼儿8：睡前不吃糖

幼儿9：饭前要刷牙

师：嗯，很棒，现在老师也来说一下，我们都应该这样保护牙齿：

a、睡前不吃糖

b、早中晚饭前刷牙

c、饭后漱口

d、不吃过硬的东西

4、巩固所学知识：

师：现在老师播放音乐《刷牙歌》，大家一起想想怎么刷牙来进行刷牙。

（三）运用：

模拟情景

师：现在我们来模拟情景：假如有个小朋友发现自己的牙齿有些疼，怕是长蛀牙了吧，现在他想知道怎么刷牙和保护自己的牙齿，需要请我们中的幼儿告诉他，现在请一个幼儿扮演要问问题的小朋友，其他幼儿来扮演牙医。

幼儿1：怎么样刷牙和保护自己的牙齿才不会长蛀牙呢？

幼儿牙医们：利用三三制刷牙法：每天刷三次、每次三分钟；不吃过硬的东西；睡前不吃糖；饭后漱口。

活动反思：

1.以生为本，经纬适度。

活动选材从幼儿身体上的器官——牙齿出发，在途中(幼儿园集体活动中)萌生保护牙齿的意识、会使用简单实用的保护方法，最终到达影响深远的——牙齿终身健康的终点。小小的牙齿，多多的“事儿”——乳牙、恒牙、乳牙 20颗、恒牙最多32颗、6岁开始换牙……切牙、犬牙、磨牙……对于中班的幼儿来说，什么样的“事儿”是他们感兴趣的?能够理解的?目标该如何定位……秉持维果茨基的最近发展区原则：教学活动要符合孩子的认识规律，注意孩子当前已有的知识能力基础、经验和情感背景，让孩子跳一跳，够得着果子。可见，本次活动课题的敲定、环节的设计、内容的涉及，做到了“一英寸宽，一英里深”，幼儿兴趣盎然，知识点恰如其分，教育影响悠远深长。

2.本真教学，寓教于乐。

活动秉持问题驱动、教师引动、幼儿主动的教学理念，让幼儿在说说、吃吃、看看中发现牙齿的秘密、体会牙齿的重要性、萌生保护牙齿的意识，学会基本的保护方法，并养成习惯。童年是一生中最幸福的时光，所以运用借鉴、影像资料、游戏等教学形式，将抽象枯燥的知识蕴涵其中，幼儿“乐”中有“得”。

跑的健康教案篇3

设计思路：

随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

重点与难点：

正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

活动准备：

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

活动流程：

语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

(一)语言导入

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

(二)认识高兴和生气的表情

1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

(三)说说高兴与生气的事

1、卡片联想。

(1) 说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。

(2) 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。

(3)把卡片送回家

(4)验证卡片

2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

(1)你平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

(2)生气时可以做些什么?(介绍几种表达自己情绪的方式：(1)可以独自呆一会儿消消气(2)可以对别人说出生气的原因(3)为别人想一想(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

(四)做做高兴生气的脸谱

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

(五)做做高兴的游戏

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

跑的健康教案篇4

教学目的：

使学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。

教学重点：

应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

树立正确的看待、解决问题的观念。

教学难点：

帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题

教学对象：

处于青春期的初中，高中学生

教具：

投影仪，电脑

教学方法：

提问，讨论，活动学习

教学过程：

1、问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？

2、阐述课题——换个角度看问题。

3、举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。

举例：半杯水

乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。

悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。

4、强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。

5、怎么换个角度看问题才是科学的？积极的看问题，改变注意、认知的对象，注意观察、把握生活（美好的方面），创新性。

6、活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。

备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。

7、活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。

8、讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念

9、教师总结，再次点题。

跑的健康教案篇5

教学重、难点：

了解过春节的风俗习惯，挖掘过年的文化内涵，培养学生对生活的积极态度。

教具准备：

自制课件、中国结、辣椒装饰、彩色纸片、自制贺卡等。

教学过程：

一、创设情境，激趣导入。

1、（课前播放多媒体vcd《新年好》片段，使教室里洋溢着浓浓的节日气氛。）听到这欢乐的音乐，看到这喜庆的画面。你想到了什么？你们喜欢过年吗？

2．今天，我们就一起提前过个热闹的新年，好吗？（板书课题，大声齐读）

二、全班汇报交流

1．说说在记忆中，你对过年最深的印象是什么？（根据学生回答，板书）

2．根据学生答案，引导学生概括、分类。（相机板书“饮食、装饰、祝福、其它）

三、分组汇报交流

同学们昨天回家都搜集了有关过年的不同风俗文化，下面我们就来分别汇报汇报吧！先来谈谈过年的什么文化呢？

饮食文化

1．先请学生说说，过年时有哪些特意要吃的东西。当学生提到饺子时，教师补充：吃饺子是中国北方的习俗。每到年夜饭的时候，人们还会在很多的饺子里藏一个钱币，谁要是吃到了这个藏着硬币的饺子，就得到了新年的好运呢！

2．大家搜集得还真不少！其实啊，过年我们特意吃的每样东西，都有特殊的意义呢！下面，我们就让饮食组的同学和大家一起做个“找朋友”的游戏好吗?“找朋友”的游戏：教师事先在学生的抽屉里藏好食物名称卡片和写有食物意义的长纸条。请持有纸片的同学上台，分两边站好。请学生们为食物名称和食物意义配好对。

装饰文化

1．过年时，有许多漂亮喜庆的装饰物，装扮着新年，营造了浓浓的节日气氛。让每一个人似乎都沉浸在幸福欢乐的'海洋。你知道，过年时都有哪些有趣的装饰品吗？

根据学生的回答，老师相机出示图片或实物（例如中国结、辣椒等）。

2．中国结：老师也带来了一个中国结，大家看！其实，中国结还有铜钱结、吉祥结很多种类。代表着不同的祝愿。如今，我们又赋予了它新的意义，不论你是哪个民族，不论你身在何地，希望所有中华民族的灵魂都能紧紧地凝结成一颗中国心。辣椒：许多人家里还喜欢悬挂辣椒呢！看，你知道挂着辣椒又代表什么吗？

祝福文化当每个人都沉浸在新年的幸福祥和中时，可不能忘记给朋友、亲人送去祝福。其实，祝福的方式有很多种。你知道哪一些呢？

老师根据学生回答，相机引导或补充。学生讲到红包或压岁钱时，教师生动讲述压岁钱的由来。你过年时领到了压岁钱吗？你是怎么花的？

老师知道，在上次的汶川大地震中，一个小朋友把自己积攒了好几年的压岁钱——一千多元，都捐给了灾区需要帮助的孩子们。他的压岁钱就花得非常有意义。希望同学们，以后能更合理地使用自己的压岁钱，好吗？学生提到贺年卡的时候，演示发送电子贺卡。

不管用何种方式，祝福的语言总是最重要的。昨天是教师节，同学们一定给老师送去了节日的祝福。王老师教育我们，太辛苦了。今天，就让我们把新年的祝福也送给她，好吗？（教师发放大贺卡，学生用大粗笔书写祝福。）

每四人一组，把最想送给王老师的话，写下来吧!请一两个学生上台展示贺卡内容。

三、总结，延伸。

同学们，今天我们在课堂上过了一个热闹有意义的新年，了解了中国悠久的年文化。不同的时代，不同的地方，庆祝春节的方式都不相同。老师还给大家布置了一个特殊的作业。瞧!（课件出示：每个民族都有自己的春节，你知道其它民族是怎样过春节的吗？）虽然民族不同，习俗不同，但过年时的喜庆、欢乐还有人们对于来年美好的希望却永远都不会变。来，让我们举起贺卡，看看背面写了什么？让我们共同祝愿——亲爱的爸爸妈妈，亲爱的老师同学，亲爱朋友们，愿我们——一年更比一年好！（学生齐声回答）

跑的健康教案篇6

教学目标：

1了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。

2学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。

教学过程：

一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。

二、掌握记忆的规律

1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。

2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。（开头几个和结尾几个比较容易记住。）

3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。三、实践活动“体验场”

1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？

2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。