92范文网 >心得体会

暑期班心得体会优秀6篇

其实在写心得体会的过程中也是可以不断提升自我思想的,写心得体会最大的目的是让我们的收获能够铭记于心,但是也可以提升我们的写作能力,92范文网小编今天就为您带来了暑期班心得体会优秀6篇,相信一定会对你有所帮助。

暑期班心得体会优秀6篇

暑期班心得体会篇1

7月20日上午的县教材培训会上,韩国栋老师做了精彩的发言,赢得了全体与会老师的阵阵掌声。他谈到了数学备课的现状和时效性,他认为现在有不少老师的备课不实用,所背的课与课堂教学不相符,他要求我们备而有用,备课过程中最珍贵的就是那些属于自己的东西。

聆听着他的发言,思绪回到了几年以前,那个时候我和韩老师一块共事,他不但教我们这一级的数学课,又负责整个学校的教科研,同时还担任县里的教研员,可以说忙得不可开交,总以为他会耽误了教学,可每次检测的结果,他们班总是名列前茅,那时的我对他就由衷的佩服,今天再一次听他作报告,再一次被他的发言所折服,同时更为他严谨的工作态度而感动。

下午的讨论会上,就“如何提高备课的时效性”展开了讨论,大家都根据自己的教学经验和学校现在备课的形式就行了讨论和交流,一致认为有些学校的备课方式需要进一步改进,存在着老师补备课,补反思的不良状况。目睹了老师们的讨论过程,我感动与他们的真诚和实在,为他们的敬业精神而感动,同时也为以后自己的教学确定了新的目标。

一、备好课(背好学生、背好教材和教法,加强集体备课),上好课、认真写好每堂课的教学反思,不要怕麻烦。

二、注意平时的积累,将上课的小故事用自己的真情实感记录下来,写好教育论文、教育叙述和教学案例。

三、多看些教育类的书籍,提高自己的写作能力。

我希望县里以后多组织一些这样的活动,让我们多向优秀教师学习,使自己更加成熟,争取做一名合格的老师!

备课实用,从态度开始

备课不实用怎么办,如何增强备课的实效性?当教师团队专家抛出这个问题时,大家都陷入了深深的沉思:少部分教师的备课已经流于形式,只为应付检查,根本达不到“备”的目的,手写教案也只是从教案书上复制到教案本上,没有加入教师的思考,没有对自己学生实际情况的分析,电子教案更是从电脑数学资源库里下载下来,打印出来装订成本。备课本该是教师必不可少的课前对教材的分析处理环节,对学生情况的掌握过程,对课堂教学活动的预设阶段,但现在已经成为个别教师的负担。

如何改变现有的备课现状,使备课真正的落到实处,增强它的实效?在培训中分组讨论时,很多老师对此谈了自己的看法,提出了很多种解决的策略,如务实搞好集体教研,手写教案中分老、中、青教师对详案和简案要求的不同,电子教案中增加集体备课修改意见和个人修改意见,加强校级、镇级、县级同一年级教师的集体研讨,由优秀教师编写精品教案共同使用等等。

老师们的这些想法和建议都值得我们去思考,去分析,去实践。但我认为:备课要有实效,首先要从态度开始。正如周局长所做的报告“态度决定你的高度”,没有一个正确的工作态度,所做的任何事情都是枉费人力

?物力和财力,浪费时间和精力。对于备课,无论是手写教案还是电子教案,我们的着眼点应该放在学生在课堂学习过程中对知识的掌握和能力的提高上。为了这一目标的实现,作为一名教师必须要独自备课和积极参与集体备课:认真深入地分析教材,把握这节课的教学目标、重难点,本节课知识的地位与作用,学生已有的知识基础,选取怎样的策略来诱发学生的积极性,设计怎样的教学活动来提高学生的各项能力,学生在课堂中的主体地位和教师的主导作用如何体现,怎样充分利用课堂生成资源,课堂中教师的评价和学生之间的互评如何有机的结合,课堂中需要关注的各层次的学生有几个等等,这就是为了上好课而老师提前做好的准备,只有知己知彼才能百战不殆。

态度决定一切,尽管存在某一方面的缺陷,但态度决定了你的高度,你的态度决定了你的备课的实效。

对备课改革的设想

通过上网查阅,知道处处存在“形式备课”的现象,怎样才能变“形式备课”为“实用备课”呢?我觉得下面的设想不错,与我想的一样,所以就推荐给老师们,看看这样改革行不行?

第一,备课观念要转变,领导观念也要转变。教师不能为应付检查而备课,领导也不能把条条框框、统一要求做为检查评分的标准。要变查写在备课本上的教案为“走入课堂听课”。只要课堂教学精彩,教学效果好,不把教案写在备课本上也应视为备课好。如果课堂教学一塌糊涂,教学效果很差,即使写在备课本上的教案再好,也应视为备课不好。

第二,不能用条条框框对备课作硬性规定。如果一些教师不熟悉教材与教学,需要把教案写出来,通过反复温习既定教案,使教案较好地服务于教学,就可以把教案写在备课本上,如果一些教师凭着轻车熟路能很好地进行课堂教学,也可以把教案写在心里或点注于教本上。

第三,教案内容与教本要结合在一处,以便在课堂教学时互相对照。写在备课本上的教案使用时不便与教材互相对照,一旦教者忘记了教案内容,既定教案便成了废物,就会中断教学思路,使学生注意力分散。如果把教案内容与教本结合在一处,则可以弥补上述不足。教本可以特制,字的行距要加大,教材两边要留足够的空白。教师可以在空白处标记教学程序、教学重点、难点和关键,进行板书设计。可以在教材中的相关处标注提出的问题,标注教学的知识点。还可以在教材后的空白处写教后反思等。在进行课堂教学时,教师随时可以看到设计的教法,与教材互相对照。领导也可以从教本中看出备课的情况。这种备课最实用,很值得一试。

7月20日上午的县教材培训会上,韩国栋老师做了精彩的发言,赢得了全体与会老师的阵阵掌声。他谈到了数学备课的现状和时效性,他认为现在有不少老师的备课不实用,所背的课与课堂教学不相符,他要求我们备而有用,备课过程中最珍贵的就是那些属于自己的东西。

聆听着他的发言,思绪回到了几年以前,那个时候我和韩老师一块共事,他不但教我们这一级的数学课,又负责整个学校的教科研,同时还担任县里的教研员,可以说忙得不可开交,总以为他会耽误了教学,可每次检测的结果,他们班总是名列前茅,那时的我对他就由衷的佩服,今天再一次听他作报告,再一次被他的发言所折服,同时更为他严谨的工作态度而感动。

备课不实用怎么办,如何增强备课的实效性?当教师团队专家抛出这个问题时,大家都陷入了深深的沉思:少部分教师的备课已经流于形式,只为应付检查,根本达不到“备”的目的,手写教案也只是从教案书上复制到教案本上,没有加入教师的思考,没有对自己学生实际情况的分析,电子教案更是从电脑数学资源库里下载下来,打印出来装订成本。备课本该是教师必不可少的课前对教材的分析处理环节,对学生情况的掌握过程,对课堂教学活动的预设阶段,但现在已经成为个别教师的负担。

如何改变现有的备课现状,使备课真正的落到实处,增强它的实效?在培训中分组讨论时,很多老师对此谈了自己的看法,提出了很多种解决的策略,如务实搞好集体教研,手写教案中分老、中、青教师对详案和简案要求的不同,电子教案中增加集体备课修改意见和个人修改意见,加强校级、镇级、县级同一年级教师的集体研讨,由优秀教师编写精品教案共同使用等等。

老师们的这些想法和建议都值得我们去思考,去分析,去实践。但我认为:备课要有实效,首先要从态度开始。正如周局长所做的报告“态度决定你的高度”,没有一个正确的工作态度,所做的任何事情都是枉费人力。

暑期班心得体会篇2

新课改提倡学习方式多样化。合作交流就是一种很好的学习方式,尤其是在当今社会,合作已经成为人们最重要的基本素质。在数学学习过程中,学生之间的合作交流,会因他们年龄相近,思维水平相差无几,更能让他们相互启发,取长补短,共同进步,从而弥补教师无法面对众多学生进行教学的不足。另外,合作学习将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争,有助于培养学生的集体意识和合作精神。

合作交流的学习方式固然好,但需要教师掌握好度,不能把每一个问题都交给学生讨论。新教材提供了很多问题串,教师要创造性地使用好它们,对于那些学生跳一跳能摘到的桃子,让他们自己去摘,对学生独立思考后,仍有疑惑和困难的问题,方可组织讨论交流,防止把交流讨论形式化。交流的形式可以是小组交流,也可以是全班交流。无论哪种形式都注重全员参与意识,防止有的学生趁机开小差,光当观众不“演戏”。教师更要关注交流的内容和方法,引导学生学会交流,以数学知识为中心,鼓励学生用自己的语言或数学语言发表对知识的认识,表达在探索知识、解决问题过程中的心得体会,阐述解决问题的思路、方法和结果。在这几种不同层次的交流中,学生会澄清认识,增强对知识深层次的理解,学会用数学的眼光发现事物的本质。另外这种开放民主式的教学环境,为学生提供了展示才华的空间,创造了表达独特见解的机会,也吸引了更多的学生参与课堂教学,使每个学生都体验成功,久而久之,学好数学的自信心增强了,能动性和创造性便能不断发展。

暑期班心得体会篇3

社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节,对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。学校对每年的假期实践都相当的重视,为学生提供了一个良好的平台与机会,并为我们保驾护航,期待着我们能从中得到锻炼,学到在学校里学不到的知识与能力。我们也正是本着对自己负责、对社会热心的态度,积极响应学校的号召参加了这次实践。

在农村走访时,我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量,我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难,而我们也大都是从农村来的孩子,更是由此想到了父母的艰辛,有了更大的动力去奋斗,为父母分担家庭责任。

这次社会实践给了我更多的责任与挑战,同时,我也从中获得了更多的能力与认识。从课题选定的一开始,到组建好我们的团队,再到队员一起为活动奔赴往返,到最终完成我们的成果,一步步一天天,我与它同在,牵挂着它,与它一起成长。同时,队员之间相互交流彼此的看法,我们是一个开放自由的合作氛围,大家各抒己见,不时地改善我们的活动,使我们的行动向着更有效的方向发展。

在调查实践中,我们感受到了村里的建设,这里有孩子,农民,村干部,每每从他们的质朴中,我们在感受,感受着这份简单,经过我们的采访,知道了村里创业的艰辛,孩子受教育的困难,同时,我们更多了一份宽慰,因为,我们的村在不断的改善,为更好的生活而努力。或许,我们的实践不能反应村里的每个角落,但是我们每个人都希望,我们的实践能够受到更多人的关注,更多人注意到在大城市的周围,还是有着一些需要帮助,建设的村镇。

这次的社会实践,让我有着很大的感触:人的一生中,学校并不是真正永远的学校,而真正的学校只有一个,那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式,是促使大学生投身改革建设,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道,是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

在炎炎夏日,我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷,一起用汗水浇灌青春,用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆,我们的暑假因为有它而没有虚度,我们的阅历因为有它而更加丰富!

暑期班心得体会篇4

七月的骄阳,沸腾了我们青春的热血;无悔的选择,辉煌了我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方,奉献我们的美丽青春,燃烧我们的热情岁月;我们微笑的脸庞和飒爽倩丽的英姿,伴随着这短暂而充实的七天社会实践,定格在时间的长廊中,亘古不变。

暑假社会实践,让我们去关注社会,了解形势与政策的动态,认识自身,认识社会,是一个提升自我,锻炼自我的宝贵平台。在这个过程中,我们离开了大学这个象牙塔,来到了现实的社会中体验社会,体验生活,体验人生;社会实践,让我们贴近社会,去感受最真实的社会生活,体味最真实的人生。

烈日炙烤的大地,滚烫、灼人,却有这样一群人,无论炎热,无视辛劳,坚持做战于一线,他们就是义修队的同学。他们用全面专业的知识与耐心细致的态度为人民解决困难,赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度,让他们可以将工作限度地做到,让人民限度地满意。还有义教组的同学,他们用爱与知识在孩子们的心里播撒希望和梦想的种子,他们用心捧起那些渴求知识的孩子们,让他们看到湛蓝的天空,看到梦想的高度。还有各种调研活动的成员,他们在与群众的接触中,了解到人民的需求,在文化、经济、教育、卫生等方面深入调查,通过以调查问卷的方式为媒介,互相交流沟通为主体,得到人民最宝贵、最真实的回答与反馈,并总结出面、说服力的信息。

文娱汇演绚烂多姿,每个节目辉煌多彩,都深深吸引了当地人民,将我们大学生意气风发,朝气蓬勃的精神面貌完美呈现在他们面前,这一切的一切,都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水,他们的辛勤付出为社会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的人,高调做人,低调做人,无论在什么场合,什么时候都能发现他们忙碌的身影,他们就是通讯摄影组和后勤组。

实践之旅,多姿多彩,通讯摄影组见证每个宝贵的画面,并把它定格下来,他们忙碌在活动的最前端。后勤组,无论在什么时候,他们都在默默的付出,为我们提供一个最坚强的后盾,他们隐藏在后端,却提供有力的保障和信念,他们是一群最可爱的人。

在整个实践过程中,我不仅仅得到提升与锻炼,更重要的是收获到了许许多多最真诚的友谊,无论在什么时候,我都能发现那一张张真诚的笑脸,给了我莫大的支持与信心,让我更坚定前进在社会实践的道路上。

社会实践:“传服务火炬,颂无悔青春”,我们挥洒青春,收获了精神上的升华和珍贵的友谊,它将永远珍藏在我们记忆中,成为人生宝贵的一笔财富。

暑期班心得体会篇5

20xx年x月xx号晚,我回到旷别已久的家,家是我永远的港湾,无论怎样,它都可以让我停靠。

休息了几天,见了一些朋友和以前的同学,大家还是那么好玩,聚在一起天南地北地胡侃,仿佛又回到了中学时代,那时有数不尽的毫无理由的欢乐。

终于和朋友同学们告别,一个人在家静静地思考,我只带了一本书回去,所以平常还是比较多时间的,于是想起了寒假实践。

以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场服务员,感觉这些都有好有坏,主要看的兴趣,不过我的这些实践经历对我的成长有很重要的意义。

做家教让我明白老师的不容易,做送货员使我明白家私的很多知识,包括性价比、出处、组装等,而在商场时我懂得作为一个员工就必须按单位的制度办事,很多事情并不是按自己习惯来做的,而是自己去适应制度。

但是,我总在思考,我能不能不做这些受别人管理的实践,我想自己的实践自己做主。想了几天都没想出一个好的办法,而这时我以前的做过商场又打电话问我今年寒假还去不去实践,但我已经去那里做过一个暑假和一个寒假了,觉得再去做自己得到的东西肯定没有以前那么多了,我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获,于是委婉拒绝了商场的好意。

刚好这天晚上,我二哥三哥说年底想摆摊卖,我马上举手赞成,因为我可以和他们一起做,这样我的寒假实践就有着落了。于是我和二哥、三哥一拍即合,马上计划起来。

首先,我们三兄弟进行了总体计划:

1、货源调查。包括进货价、距离、质量等;

2、市场需求分析。包括需求量、供应量、需求供应关系、消费者偏好等;

3、可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。

于是我们三兄弟分工合作,我负责的是市场需求分析。我上网调查了xx的人口总数和家庭总数,得到xx现在人口总数约为160多万,占汕尾总人数的70%,而我所在的xx镇人口约20多万,共3万多户。按照我们xx的习俗(祭神、回礼、访客都要用到),每户大概10千克桔子,这样东海市场就需要大约30万千克的桔子。而每年的市场批发会有大约10万千克的桔子,摆摊批发也是差不多10万千克。

这就说明市场的需求还是没有得到满足,就像去年的桔子卖到最后都是涨价的,涨到最后3。50元/斤。当前的桔子价格为2。00元/斤,可以说还有涨价的余地。而据我的了解调查得到,我们那里人比较喜欢不大不小、色泽红润的桔子,因为这样看起来好看,访客、回礼都不错,至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

经过我们几天的调查求证,我们基本上了解了整个xx桔子市场的状况。在二哥的调查中,我们得到:去xx镇进货比较实惠,距离也不远,质量算中上,进货价为1。35元/斤,货车运费600元。而三哥则查到估计今年会有竞争对手(摆滩批发)10家,地点我们会选在人流中心的xx桥边。

而在时间的选取上我们有不同意见:二哥是想早点开始卖,十二月廿一进货,廿二开始卖;我和三哥都想到合适的时间才卖,这样省时又能集中精力对待,到廿五开始卖。经过讨论最后我们决定人民路滩点4000千克,廿二开始卖,而龙仙桥滩点2500千克廿四开始卖。

时间终于来到十二月廿一,这天我二哥三哥一大早就出发去西南镇桔子种植场进货,而我则留在家这边接应。然而,老天却下起了小雨,我想二哥他们此行应该很辛苦了,但现在做哪行不辛苦呢。

晚上8点,我终于接到二哥的电话,于是马上开始开车到xx,看见差不多变成泥人的二哥和三哥,果然他们此行艰难。等我们几个人把桔子卸到指定滩点时已经快9点半了。

第二天正式卖桔子,2。00元/斤,不过比较少人问津,可能是因为离春节还远吧,担心到时桔子都烂掉了。不过我们前两天都是靠着有熟人拉关系先做政府单位生意,这种比较容易做,一不讲价,二不挑拣,只要装好送上门就行。

就这样一直到廿五,我们也只卖出1000多千克,桔子的色泽已经没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经开始批发了,仅在人民路就有6、7家了,竞争相当激烈。

而我们另一个滩点也进货回来开始卖了,我一般都在龙仙桥这个滩点,这边只有三两家,我们的桔子质量要好上不少,所以这边情况良好。桔子刚一回来就有很多人来买,第一天就买了500千克,这使我信心大增。

然而,最艰难的是这几天一直低温降雨,很冻,冻得大家都不想出门了,更别说去消费了。这样我们的生意受到很大的影响,恶劣的天气大大地降低了消费者的消费积极性。大多人抱着“本来要买20千克的,这么冷了,那就随便买个10千克吧”的心理。所以今年的桔子市场的需求量由于天气的原因降低了不少。

虽然天气恶劣,但很多劳动人民还是依旧劳作,我真正体会到社会上很多底层的老百姓的生活是多少的艰难。那么冷的天气,每天要起早摸黑的赚养家糊口,为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上课都嫌冷,这使我感觉到自己并没有想象中的那么坚忍,我要锻炼的地方还很多很多。

接下来几天都是差不多的天气,面对消费者不积极的消费心态,很多批发的卖家已经开始降价。第一天我们人民路滩点并没有一起降价,因为二哥觉得大家最后还是要买的,不怕卖不出去。后来事实证明,这个决定是错误的,这导致我们这个滩点到最后并没有什么赚头。

一直到廿八才开始降到1。50元/斤,而这时龙仙桥滩点由于竞争少,质量高已经卖得差不多了。我们考虑到市场上还有很多的桔子,估计还有10万千克,于是来个大甩卖,1。40元/斤成本价出售,这样到廿九还剩下1000多千克,接下来的就基本上1元一斤贱卖了,只希望这个滩点能赚回成本。到年三十那是5毛钱斤,想要就拿去吧,总算到中午卖剩200斤自己搬回家吃算了。

这是一次失败而双成功的尝试,因为这次很多摆滩批发的都亏了,我们能不亏本主要是靠质量还有两边作战,同时准备也比较充足,但第一次做这个我们也存在不少问题:

一是时间上把握不对,如果廿五才开始卖的话人民路滩点的桔子不会到最后变得很难看。二是天气问题没有考虑进去,这是一个很重要的问题。三是市场了解还不够深入,今年受去年的影响以为桔子会好卖,所以很多人都来卖这个,结果导致供大于求。

但是,总体来说,这次尝试还是很有价值的,毕竟让我们体会到做生意的感觉(不容易),因为要考虑很多问题,全面的计划和充分的准备才能让自己把握市场动向,不会陷入被动的格局。同时我也明白社会就是这样现实,商场上就是你争我夺的,任何企图逃避的人都会遭受失败,这次实践让我有了积极面对竞争的心理准备。

假期的实践不应该成为一种压力、一种负担,而是在自己的兴趣之下亲身去尝试、去体会实践、工作的酸甜苦辣,从而更加懂得生活,只有这样才会得到提高与成长。

暑期班心得体会篇6

我参加了经开区文教局组织的暑期校长培训。这次培训内容丰富,使我受益匪浅。对我今后的工作有很大帮助。让我明白了一名合格校长应该具备的素养,也使自己的思维方式、思考问题角度、分析问题的思路得到了拓宽,更进一步明晰了办学思想与理念。我在学习的过程中感受着幸福与洗礼,在洗礼中体验着收获与快乐。

嘉兴市吉水小学的欧阳校长从理论的深度与亲身的实践相结合,从学校管理,课堂教学,校本教研等方面的阐述使我收获颇多。我意识到要做一名合格的校长应该遵循学校办学的客观规律,学习和借鉴别人的成功经验,创新工作方法,不断超越。

1、建设好校园。

2、开设好课程。

3、培养好教师。办适合的学校,做最好的自己。

二、培养有智慧的人。培养孩子们阅读,运动,有特长,听讲座等好的行为习惯,提升我们的价值观。三培养好老师。在生活和工作中,培养教师做有“品味”的教师。幸福工作,悦纳得失。首先点亮自己,才能照亮别人。在繁琐的工作面前,每天开开心心,让老师们看到自己都亮堂堂的。学校充满幸福生活的味道,爱岗才能敬业。形成自己的特色,形成自己的品牌,才能使学校得到社会的广泛认可,为学校的发展赢得一片广阔的发展空间,从而带动学校整体水平的提高,实现我们的办学目标。

葛宏冰教授重点围绕学校环境、师生精神面貌、待人接物礼仪、语言表达(解说)的基本要求等方面作了专题讲座。整场讲座深入浅出、通俗易懂、实训性强,使我们对工作和日常生活中应遵循的礼节、礼仪有了全面的了解和认识。在参加培训以前从没想过握手、着装等很多细节的东西。回顾以往,感觉自己还有很多需要学习改正的地方。

8日下午,“最美教师颁奖典礼”可谓是一次深刻的精神洗礼!一个个感人至深的故事,激荡着我的内心,让我更清晰的认识到:作为一名教师首先要有奉献精神,要有博爱情怀。教师不仅仅是一种获得工资报酬的工作。如果,我们仅仅把教师工作当成一种获得薪金的工种的话,那就无法担当起这一神圣的职业!

总而言之,通过学习,提高了认识,明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键,清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中,一定把此次学习所获、所悟、所感,应用并指导自己的实践,在实践的过程中不断摸索、改革与创新,寻找到适合自己学校的发展模式,形成自己的办学特色,办好人民满意的教育。我会将我的所学所思所感延续到工作中去,并在我今后的工作中化作源源不竭的动力。面对未来,任重而道远:“昨天的微不足道,今天的正在争取,明天的正在拼搏”!

会计实习心得体会最新模板相关文章:

大学生社会暑期实践心得体会参考6篇

暑期政治学习心得体会6篇

音乐教师暑期培训心得体会6篇

大学生社会暑期实践心得体会推荐6篇

中小学暑期培训心得体会6篇

大学生社会暑期实践心得体会最新6篇

新教师暑期培训心得6篇

2023年暑期英语培训心得体会6篇

2023年教师暑期培训心得通用6篇

大学生暑期实践心得通用6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    20032

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。