优秀的演讲稿需要运用优美的语言，让听众在聆听的过程中感受到愉悦和轻松，精彩的演讲稿能够吸引听众的眼球，让他们对演讲内容产生强烈的关注和兴趣，从而更好地传达和传递演讲的目的和意义，以下是92范文网小编精心为您推荐的生活与健康的演讲稿7篇，供大家参考。
生活与健康的演讲稿篇1
各位老师，各位同学：
大家好！
今天，我要演讲的题目是《珍爱生命，远离xx》
吸食xx能够毁掉一个人的健康和生命。xx对人的身心健康毒害很大，由于它容易成瘾，一旦吸上就很难戒除，久而久之就会导致人体各器官功能减退，免疫力丧失，生育能力遭受严重破坏。吸毒还使人精神不振，情绪消沉，思维和记忆力衰退，并往往引起精神失常。有的吸毒者还由于难以承受巨大的精神压力和痛苦而自杀。人一旦吸毒成瘾，大多数就会道德沦丧，不顾廉耻，没有了人格尊严，最终被社会、家庭和亲朋所抛弃。所以吸毒首先毁掉的是吸毒者自己。其次，吸毒往往能够导致一个家庭的破败和毁灭。吸毒要耗费大量的资金，有人曾测算我国一年吸毒消耗掉的资金也在400亿元人民币左右。即使有万贯家产，如果出现一个吸毒者，要不了几年就会四壁空空。吸毒还必然引起家庭成员之间的矛盾，甚至反目成仇。某市一个16岁的少年在省城的一所中专上学，因为吸毒回家向母亲要钱，在遭到拒绝后，竟然残忍地杀害了他的母亲。如果成年的家庭成员吸毒就会导致夫妻离异，家庭破裂。
有的夫妻双双吸毒，致使子女流落街头，无人照管，有的甚至将自己亲生的子女以几百元卖掉以获取毒资。可以毫不夸张地说，吸毒不戒，最终必然导致家破人亡。同学们，老师们，是谁夺走了他们的家园？是谁夺走了他们的生命？又是谁带给他们痛苦？是xx！我们作为二十一世纪的小学生，祖国未来建设的栋梁，于己，于社会，于国家，一定要切记：生命是珍贵的，我们一定要远离xx、抵制xx、防止xx，不要让xx侵蚀我们，不要让xx毒害我们这一代以及整个社会。为了让xx这只魔鬼从中国的土地消失！让我们马上行动起来，加强防范意识，珍爱生命，远离xx，共同创造出美好的未来吧！
生活与健康的演讲稿篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动让健康与我相伴》
一年一度的冬季三项活动将在本月拉开帷幕。其实我们都发现，天气越来越凉，各种呼吸道疾病开始缠绕着我们，打扰我们的生活，影响我们的情绪，让我们不能畅快的生活，轻松地学习。大家也都知道，健康是生命的基点，生活的基础，“健康第一”是现代人应树立的生命观。小学生又处在生长发育的关键时期，这一时期的健康将为一生的健康奠定坚实的基础。
为提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的团队合作精神，推进我校“阳光体育运动”的开展，我校将以《快乐运动 让健康与我相伴》为主题，全面实施《学生体质健康标准》，以冬锻三项为中心，继续开展长跑、跳绳、踢毽子三项全民健身活动，丰富同学们课余体育活动，促进同学们德、智、体全面发展。
下面就请听许老师来给大家讲一讲冬季三项对人体的好处吧。首先，健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量大，可以抑制人体癌细胞的`生长和繁殖。其次长跑锻炼还能加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。同时，健身长跑有利于防病治病健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。最后一点是，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。并对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
那么跳绳又有哪些处呢？它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。首先跳绳是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。其次，它能促进儿童健康发育,加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童的健康成长。同时跳绳独有的自跳自数练习方式，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；在跳绳过程中不断地数数，更是提高了儿童的记忆能力、大脑的思维灵敏度和判断力，促进了儿童体力、智力和应变能力的协调发展；最最重要的是，跳绳能够培养儿童的平衡感和节奏感。跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右能脑平衡、协调地发展，它还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，总之跳绳的好处真是数之不尽啊！
冬季三项的另一个运动项目就是踢毽了。踢毽儿主要是下肢肌肉的协调运动，功夫在脑，也在脚。髋、膝、踝等关节随着盘、拐、绕等动作，使腿部肌肉得到充分的锻炼;脚面、脚跟、脚踝的灵活运动促成了最简单的踢毽动作，但又需要腰肌、髋肌、臀肌等肌肉的参与。因此，经常踢毽儿，既能增强肌肉、骨骼的功能，又能有效预防下肢静脉血栓形成性疾病。
说了这么多，相信同学们已经充分了解到了冬季三项运动的各种好处，都已经跃跃欲试想要参与到活动中来了。那么下面我就来说一说本次冬季三项活动的具体要求。本次冬季三项运动将于啦啦操比赛结束后展开，并且一直持续到20xx年3月份。我们要以“健康第一、安全第一、面向全体”为宗旨；以增强学生身体素质为目标；坚决贯彻以下三个原则和落实以下三个具体要求。
一、坚持三个原则：
1、坚持量力而行、人人参与的原则；
2、坚持以年级、班级、小组、个人为基本单位进行活动的原则；
3、坚持在校内、课余时间和体育活动课中进行活动的原则；
4、 各班活动有记载、汇总，有慢性病等疾病的同学可视病情适量参加。
二、活动具体要求：
1、体育组将不定期的对班级进行带绳子和毽子的情况。全带为一百分，一人没带扣五分。最后将纳入冬季三项运动会的团体总分。
2、同学们利用课余时间，或在体育大课间活动中要积极参加学校安排的活动，每位学生努力做到跳短绳每天练习不低于5分钟，踢毽子每天练习累计不低于5分钟，低年级学生（1—2年级）每天跑不得低于300米左右。中年级学生（3—4年级）每天跑500米，高年级学生（5－6年级）每天跑不得低于800米左右。
3、学校将在一月份进行冬季三项比赛，届时将对活动中表现突出，成绩优异的班级和个人给予表彰。
同学们，生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动。我坚信，通过我们的共同努力，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。
最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；成为一个学习好，身体棒的快乐xx娃！
生活与健康的演讲稿篇3
各位老师、同学们：
我们每天都生活在美丽的大自然中，但有些人正在破坏美丽的大自然和生活环境。让美丽的大自然烟雾弥漫。如果这种情况持续下去，自然环境将变得令人担忧。我们一起去大街小巷吧！
我看到最多的就是数白色污染。所以我建议你少用塑料袋，多用绿袋和竹篮。因为塑料袋不能扔到任何地方，如果还在，风一吹，塑料袋就会像大雪一样漫天飞舞，风一停，塑料袋就会挂在树上。塑料制品不易分解，不会腐烂，燃烧时会产生有毒气体。我们使用的小饭盒会污染我们的环境。
还有高楼大厦，工厂排放的浓烟，张牙舞爪的烟雾让天空不再像以前那样清澈，而是变成了白色的天空，把清新甜美的空气变成了不利于健康的废气。一些去除废水的工厂杀死了许多活泼可爱的鱼，污染了地下河水，使喝井水的农民生病。还有的滥砍滥伐，以至于沙尘暴和洪水来了，摧毁了许多幼小的生命。
怎样才能改变这种生活现状？我们可以在空地上种植一些常青树、一些绿草和一些鲜艳的花，这样我们就可以给我们的家增添花草树木。不要乱扔垃圾，看到就捡起来。比如你看到一个人打算在一个地方乱丢垃圾，你要马上去找他，告诉他污染环境的代价。如果他不听你的建议，就帮他捡起来。还有就是要时刻提醒别人保护环境，不要破坏环境，甚至让他提醒别人。这样，许多人就会加入我们的环保行列。废气呢？我们必须种植更多的树，这样大树才能吸入废气和排出新鲜空气。也可以命令每两天开一次车。单日最好坐公交车，骑自行车，走路上班，尽量少用车。我们需要减少污染源，少开工厂。即使一定要排放废水，也要先净化再排放。我们可以使用上述方法来改善我们的环境。
保护环境，从我做起，从小事做起，让我们的家清新美丽。
生活与健康的演讲稿篇4
各位老师、同学们：
地球是人类的家园，是人类的母亲。我们依赖它，探索它。这颗蓝色的星球是多么美丽，但我们必须明白，地球只有一个！
不幸的是，许多人对这个简单的事实视而不见，继续为所欲为，忽视了地球家园的安全。环境科学家屈曾经说过：“只有变化才能拯救人类的命运，只有变化才能让我们的子孙后代生存下去。”“改变”意味着环境保护。没错，现在那么多人带着口号在街上喊空洞的口号，却没看到多少动静。污染会得到改善吗？没有！
看，我们城市的河流又黑又臭；排长队的车尾气排放太多；一块绿地变成“石林”；清脆的鸟鸣声消失得无影无踪。如果这种情况持续下去，中国将继续缺乏水资源，空气将变得越来越浑浊，10%的鸟类物种将在本世纪消失。以上的事情，我们人类才是罪魁祸首！
众所周知，树木可以吸收二氧化碳，释放氧气，净化空气，这是我们人类生存的必要条件。然而，一些人为了钱不分青红皂白地砍伐树木，造成过度的水土流失，对地球的植被造成严重破坏，绿洲和城市荒漠化，威胁着我们人类的生存。就我们平时用的一次性筷子来说，每天消耗的森林就有几十亩。在那些人眼里，除了家具和建材，树似乎没有任何价值。有没有人不明白树对我们意味着什么？我们的居住面积已经很小了。如果我们继续这样下去，我们甚至可能失去我们唯一的土地。此外，我们的母亲河黄河由于近年来河床和含沙量的增加，已经成为中国污染最严重的河流之一。我们不能眼睁睁看着黄河从我们手中干涸。因此，许多环境学家研究了控制黄河污染的方案，并试图改善黄河的水质。但没有我们的共同参与，黄河这个我们生命的摇篮，将会枯竭而死。
如果我们肆无忌惮地破坏环境，自然会惩罚我们。那些非同寻常的洪水夺去了许多人的生命，而且由于温室效应，南极和北极的冰川融化导致水位上升，海水淹没了沿海地区，造成了严重的经济损失。这难道不是最好的证明吗?
我的家乡广宁，依靠竹海生态旅游发展经济。现在一些竹林环境很惨，让人叫苦连天。竹海生态旅游是我们广宁发展的根本。如果根被破坏了，如何才能长出茂盛的枝叶，开出美丽的花朵。
让我们善待人类，善待自然！不知道大家有没有看过这篇文章《保护环境可做的100件事》。事实上，我们可以做很多事情。比如植树节种盆花种树；保护野生动物意味着平衡生态。珍惜水资源，不要向河流倾倒垃圾；作为环保小卫士，要利用每一个绿色纪念日宣传环保意识，让青山永远在，绿水永远流，土壤永远香.这些都是我们可以做的，为什么不愿意去实践呢？
此刻，地球的生态环境正在恶化，环保的警钟已经敲响。让我们加入保护环境的行列，创造一个人与自然和谐共处的完美未来，让人与自然无限繁衍。
生活与健康的演讲稿篇5
领导、老师、学生：
大家好！我是07的曹静，今天演讲的题目是《还我们绿色空间》。
我们知道，几千年前，人类征服了自然，利用自然界的一切事物作为人类文明的象征。几千年后的今天，人类是否通过尊重自然、释放自然、与自然和谐相处，将继续存在视为现代意识的象征
记得有句话：‘两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭升天。’有人开玩笑说这样的意境只存在于都市人的梦里。环顾四周，摩天大楼高耸入云，覆盖了广阔的天空。在股票大厅里，在纵横交织的屏幕上，新鲜的身影在工厂繁忙的机械声和路人急促的脚步声中跳跃。这就是所谓的‘都市节奏’吗？
在这个盛世，很多人为了眼前的利益而忙碌，甚至不惜牺牲后代。
生活与健康的演讲稿篇6
同学们，你们好，站在你们面前这个充满自信，笑得如阳光般灿烂的女孩叫王新宇，是五年一班的班长，还是你们的大姐姐。上周六我参加了中山区体育运动会，赛场上我和队员们团结一心共同努力，以总分200多分的好成绩获得了第一名，深刻体会到了作为明星学子的自豪感。
体育不仅是一项运动，更是一种精神，运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。在这次中比赛我们发扬了团队精神，团结协作，互帮互助，共同前进，才取得了优异的成绩！充分地展示了自我的风采！
我是从三年级就开始体育训练了，我第一次参加比赛是四年级，当时我参加了400米和1500米的比赛。今年我的比赛项目是200米400米。200米小组第二名，400米总决赛第五名。
在这次比赛中，有一件事情让大家最为感动也是最令我骄傲，事情是这样的，当我二百米预赛刚跑完后，就是4×400米了。可是，意外发生了，拿到100米200米冠军的田径队队长赵津萌在跑200米用力过猛，腿拉伤了！当时情况非常危急，马上就要检录了，邢程老师突然把我拉走，当时我刚跑完200米，迷迷糊糊的，体力不支，我本来没有这个项目的比赛，所以不知道邢程老师要带我去哪里。找到李博洋老师后，李老师说让我跑4×400米，顶替队长。我心里咯噔了一下，赵津萌是主力队员，她拉伤跑不了了，我们该怎么办呀？当时，我真想大喊几声来宣泄我内心的担忧，这个项目比赛的运动员中只有我自己是五年级的学生，其他都是六年级的，我怕自己跑不好，不能为学校争光，老师同学们都来鼓励我，我把心一横，心想：为了学校的荣誉，拼了！我和另外三个队友拼了命了把4×400米跑了下来。最终我们取得了第一名的好成绩！比赛结束后，李老师跑了过来，我们几个人围在一起，我的眼泪唰地一下就涌了下来。隐隐约约的，我看到李博洋老师的眼泪在眼眶里打转转。没有赵津萌，我们照样能够赢！我们照样能够成功！我们照样能够拿冠军！团结的力量多么强大啊！
比赛结束，当我们听到颁奖仪式宣布明星小学第一名时，我们都激动地跳了起来，我们赢得了冠军！我们是最棒的！
亲爱的弟弟妹妹们，姐姐希望你们在今后的学习和生活中加强体育运动，热爱运动，拥有好的身体，如果遇到了困难，不要灰心，也不要气馁，要坚强，要勇敢！姐姐也祝愿你们在今后的学习生活中拥有阳光，沐浴阳光，享受阳光！我运动，我健康，我快乐！请记住我，这个快乐阳光的大姐姐，我，是五年一班的__！
生活与健康的演讲稿篇7
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的`生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
会计实习心得体会最新模板相关文章：
