法制教育主题班会活动方案8篇

活动方案需要充分利用可用的资源和场地，只有真正认真对待自己的工作，我们才能够从中发现问题和提出改进的方案，下面是92范文网小编为您分享的法制教育主题班会活动方案8篇，感谢您的参阅。

法制教育主题班会活动方案8篇

法制教育主题班会活动方案篇1

活动主题：

精彩人生，与法同行

活动中队：

四（1）班辅导员：徐洁洁

活动时间：

11月28日活动地点：教室

活动目的：

通过活动让学生了解《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国宪法》的'相关知识，能使学生自觉遵守学校的各项规章制度和国家规定的各项法律、法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法。

活动准备：

1、网上查找《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国宪法》的相关知识

2、排练文艺节目活动过程：

1、出旗敬礼

2、主持人宣布《精彩人生，与法同行》主题班会活动开始。 3、向学生讲读《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国宪法》的相关知识。

4、小品表演《我与小偷》。

5、诗歌朗诵《法在我心中》。

6、歌曲《欢乐中国年》。

7、相声《闹着玩》

8、宣布《法在我心中》主题班会结束。退旗敬礼。

法制教育主题班会活动方案篇2

一、班会时间：20xx年xx月

二、班会地点：教室

三、参加人员：全班同学及班主任

四、主持人：班主任或学生干部

五、班会主题：法律与我们同行

六、目标：组织进行一次深刻的有意义的宣传法律的主题班会活动，进一步了解法规知识，加强同学们的法律观念，养成自觉遵守和维护法律的习惯。

七、主要内容：

1、加强法纪教育，引导学生学法、守法，自觉遵守校规班纪。

2、强化安全教育，防止发生踩挤、跳窗、交通、溺水、食物中毒等事故，教育学生远离不良文化，远离诱惑，远离游戏厅歌舞厅网吧，远离邪教，远离毒品，坚决杜绝由此引发的违法犯罪。

八、形式：

印发法制学习手册，观看影视片段，采用讨论、交流方式。

九、活动过程：

1、主持人开场白，宣布主题班会开始。

2、学习《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》法律知识（可以小组为单位进行法律知识竞答，分抽签必答和小组抢答，评选优胜小组）。

3、看投影或影视片段，讨论怎样处理以下行为。

画面一：包间内，乌烟瘴气，一群中学生饮酒庆祝同学生日。

画面二：有人跳窗入室盗窃，一人看见后悄悄走开。

画面三：一毒品贩子正诱骗一群中学生吸烟。

画面四：有的同学向同学强行借钱，不借就找人打。

画面五：朋友被打了，其他人帮他打群架。

4、班主任老师总结。

5、主持人宣布班会结束。主持人：愿同学们从小树立法律意识，让法制与我们永相随，让幸福快乐与我们永远相伴！

法制教育主题班会活动方案篇3

教学目的和要求

1、了解网络上的各种信息资源；

2、了解如何获取信息以及对信息进行获取、传递、处理的各种技术；

3、知道计算机技术和通信技术是两种重要的信息技术；

4、了解网络违法行为的特征及种类，避免在网络信息中的上当受骗；

5、了解刑法对网络犯罪的处罚条例，培养学生良好的社会品质及学会运用法律保护自己的法律意识；

6、了解信息高速公路；

教学重点:

了解对信息进行获取、传递、处理的各种技术。

教学难点：

对信息处理的各种心态及其本质含义。

教学方法：

1、从感性认识到理性认识，启发学生对问题深入思考。

2、电脑动画课件教学。

教学准备：

1、电教室内利用电脑播放自制的和下载的教学课件。

2、课前打开电脑。

教学过程

1、新课引入

什么是网络信息？你知道吗？（学生回答）

简单地说，网络信息就是指在网络上对人们有用的数据、消息。（有用，即有价值。信息具有价值）

2、新课教学解释：

一、信息通常是指数据、消息中所含的意义。”

科学角度研究的信息主要指：一是经过计算机技术处理的资料和数据，如

文字、图形、影像、声音等；二是经过科学采集、存储、复制、分类、检测、查找等处理后的信息产品的集合。

信息是事物运动的状态和存在方式而不是事物本身。它必须借助某种符号才能表现出来，而这些符号通常人们用数据来记录它。

二、信息技术主要是指人们获取、存储、传递、处理信息的各种技术，计算机技术和通讯技术是两种重要的信息技术。”

[利用电脑动态展示以下三种重要的信息技术]“

1、信息的获取”人脑的大部分信息是通过视觉和感觉器观获得的；

电脑中的信息主要是通过诸如键盘、鼠标、语音识别等电脑输入设备，扫描仪、传感器等电子感测装置来获取。

人类进入20世纪以后，科学技术的发展速度越来越快，当今信息同物质、能源一样重要，是人类生存和社会发展的三大基本资源之一，是社会发展水平的重要标志。甚至人们把今天的社会称为信息社会。

“信息社会是以信息生产为中心，促进政治和经济迅速发展起来的社会。”信息社会将会给每个人带来机遇和挑战。

近年来，随着网络信息技术和网络经济的发展，一部分违法行为迅速转移到互联网，网上欺诈、传销、不正当竞争、发布虚假广告、侵犯注册商标专用权以及无照经营等违法行为时有发生，极大地影响了网上交易秩序，降低了消费者对网上交易的信任度，一些严重的违法行为甚至成为社会不稳定因素。

网络违法行为的特征：

⑴隐蔽性强：参与者的身份虚拟化，作案时间短，违法不留痕迹，侵犯对象大多没有客观存在性，且由于违法行为没有特定的表现场所和表现形态，违法过程不易被人发现，违法后逃匿方便，违法证据易销毁等原因，使得违法侦查十分不易。

⑵违法智能性高：通过计算机网络实施违法行为，是一个相对专业的领域。行为人必须具备相当高的专业水平，违法前通常都经过周密的预谋和精心的策划，付出相当的智力。

⑶违法对象广泛：网络违法的对象极其广泛，不仅包括计算机信息系统、数据与信息本身，同时也包括传统违法所涉及的违法对象，广义的网络经济违法把国家安全、公共安全、市场经济秩序、公民人身权利、民主权利、财产等等传统违法对象都涵盖其中⑷违法涉案地域广：由于互联网广域性的特性，网络违法的受害人往往遍布在全国各地甚至世界各地。社会危害性极大。

⑸侦查取证困难:侦查网络违法犯罪，很大程度上依赖违法犯罪的持续，一旦违法犯罪中止，侦查也只有宣告中断。由于计算机违法犯罪的证据是数字，并以存储介质面目出现。这种证据是非常容易被清除和修改的，取证很难。

网络经济违法行为的种类：

⑴网上不正当竞争：主要包括虚假广告宣传，虚构企业名称、虚假认证标志、夸大企业规模、夸大产品质量、夸大投资效益。

⑵发布违法广告行为：主要指发布违反了法律法规特别规定的广告。

⑶无照经营：包括未经工商登记注册而在网上销售商品、提供服务等无照经营网络平台。

⑷超越经营范围：国家实行许可经营的特殊行业，未经许可而从事经营。

⑸利用网络传销、变相传销。

⑹利用互联网贩私。

⑺侵犯消费者权益。

⑻合同诈骗等。

中华人民共和国刑法的第二百八十五条、第二百八十六条、第二百八十七条均为网络犯罪处罚刑法：

（1979年7月1日第五届全国人民代表大会第二次会议通过1997年3月14日第八届全国人民代表大会第五次会议修订自1997年10月1日起施行）

第二百八十七条利用计算机实施金融诈骗、盗窃、贪污、挪用公款、窃取国家秘密或者其他犯罪的，依照本法有关规定定罪处罚。

全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的决定：

(2000年12月28日第九届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议通过)第二条。

二、为了保护个人、法人和其他组织的人身、财产等合法权利，对有下列行为之一，构成犯罪的，依照刑法有关规定追究刑事责任：

（一）利用互联网侮辱他人或者捏造事实诽谤他人；

（二）非法截获、篡改、删除他人电子邮件或者其他数据资料，侵犯公民通信自由和通信秘密；

（三）利用互联网进行盗窃、诈骗、敲诈勒索。

有关更多网络犯罪的相关知识和案例以及对网络犯罪处罚的一系列法律法规，同学们课后可利用课余时间多到网上去查询和了解，避免在网络时代下的网络信息中上当受骗，更要培养自己良好的社会品质以及学会运用法律保护自己的法律意识。

四、信息高速公路”。‘信息高速公路’是一个以计算机技术和通讯技术为基础，以光导纤维（也叫光缆）为干线，集电脑、电视、电话为一体，以各种图、文、声、像等信息为‘货物’，覆盖面广（遍布全球）的高速传输的信息网。”[利用电脑展示什么是信息高速公路]

六、全课总结：

1、为什么有人称现代社会为信息社会呢？

2、什么是信息高速公路？

七、教学反思：

通过自制和下载的演示文稿，让学生对信息及信息处理工具有一个初步的认识，知道信息技术主要是指人们获取、存储、传递、处理信息的各种技术，计算机技术和通讯技术是两种重要的信息技术。

通过学生课外收集、整理“各种网络犯罪的相关知识和案例以及对网络犯罪处罚的一系列法律法规”的相关素材，包括文字、图片、音频、视频等内容，唤醒了学生培养自己良好社会品质的意识。同时也提高学会运用法律保护自己的法律意识。

法制教育主题班会活动方案篇4

班会主题:对在校青少年学生进行法律知识的宣传和教育,力图在他们心目中逐步树立起正确完善的法律意识和法制观念。教育他们在学校要做遵守校规校纪的好学生,以后进入社会做知法、懂法、守法、护法的好公民,利用法律武器维护自身和他人、社会的合法权益不受非法侵犯。

班会背景:本班学生年龄较小,但已经明显受到周围生活环境的各种不良影响。比较容易冲动,容易受社会不良风气的影响,沾染不良习气,走上违法犯罪失足的道路。所以,及早在他们心目中树立法制观念,严格地一法律和道德为准绳,约束自己的行为,是当务之急。

班会筹备情况:利用网络、报纸等媒介收集青少年与法相关问题的资料,筛选,结合学生的实际情况进行分析,为班会主题服务。同时,让同学联系周边实际案例,自主分析,引以为戒。

班会过程:

一、导语:

同学们,法律离我们并不遥远,发生在我们身边的许许多多鲜活的事例已然清楚地告诉我们,法律与我们的生活息息相关,密不可分。学法,懂法,用法,是青少年素质的重要组成部分。请同学们结合自己或他人的实际情况,谈谈法律到底有什么用,学习法律有什么意义呢。

二、过程:

1、同学自主讨论。(时间为3—5分钟)

指定2–3名同学发言。

结合相关法律常识进行点评。

2、结合案例讲解相关法律常识,让学生体会懂法,守法的重要意义。

同学们,不认识文字的或不会学习的人现在被称为文盲,那么不懂法律的人被成为什么呢?对,是法盲。那么,我们知道一个人如果没有文化或不懂得学习,就会落伍于时代,成为时代的弃儿。那么,法盲的在现代社会的处境又如何呢?大家不妨听个小故事。

(未成年人不懂法失足的案例一,具体内容略。)

请同学们谈谈体会。

3、同学们听完这个故事一定深有体会,发生在同龄人身上的悲剧一定不能在我们身上重演。大家知道,我们党和政府是十分重视青少年法律的宣传和教育的,为此还专门制定了一部《未成年人保护法》来具体界定未成年人的.权利,是全社会能够关注对未成年人的法制教育和保护。那么我们青少年学生又应该以怎样的实际行动回报国家和社会对我们的关心和爱护呢?

具体说来,青少年应该在日常生活中要做到如下几点,即知法懂法,守法护法。懂得法律基本常识,明确自身享受的权利和应当承担和履行的义务,懂得运用法律作为最有效的武器保护自身的合法权益不受非法侵害,同时,做到以法律为准绳,规范自己的一言一行,做符合自身年龄和身份的事情。

4、通过这节法律课,希望大家树立正确的法制观念,知法守法。在学校做好学生,进入社会做好公民。

5、布置作业:同学们以周记的形式,谈谈学习法律常识的体会。

法制教育主题班会活动方案篇5

一、三维目标

1、知识与技能

（1）了解世界和我国的水资源状况；

（2）了解水污染问题，形成节水和爱护水资源的意识。

2、过程与方法

通过学习研究，让学生了解水资源状况，学会用辩证的方法来看问题，形成节水和爱水意识。

3、情感态度与价值观

（1）、学习用辩证的观点看待水资源的丰富与有限。

（2）、渗透《中华人民共和国水污染防治法》、《中华人民共和国水法》等相关的法律知识。

二、教学重点

让学生了解世界和我国的水资源状况，培养学生的社会责任感。

三、教学难点

1、材料的整理与分析及探究活动的开展；

2、充分调动学生的积极性。

教学过程

一、导入新课

1、我们每天都要用水，要喝水，你能说出水对于我们人类有哪些用途吗?

2、假如没有水，你想世界将是什么样？

二、探究新知

[自主学习]水对我们来说如此重要，我们人类拥有的水资源状况是什么样的呢？下面我们就来了解一下。请同学们阅读教材p68-p70页，并完成测试内容。

[交流讨论]通过前面的学习同学们对水资源有了初步的认识，请根据你所掌握的知识，进行交流并回答下列问题。

1、浩瀚的海洋不仅繁衍着无数水生生物,还蕴藏着丰富的化学

资源,请谈谈有关海水的成分及应用前景方面的知识?

2、你如何看待人类拥有的水资源很多，但人类不久将出现水危机？

3、阅读课本第70页图4－

4、图4－5及水资源紧缺指标

说一说你获得哪些信息?

［归纳板书］

一、人类拥有的水资源——既丰富又短缺

1、地球表面约71%被水覆盖——“水球”。

2、淡水资源极度缺乏，淡水只约占全球水储量的2.53%，其中大部分还分布在两极冰川和高山的冰雪及永久冻土层中，难以利用，可利用的只约占其中的30.4%，即1.07×1016m3。

3、我国属于严重缺水国家

[问题与思考]我们知道，水是人及一切生物生存所必需的，为了人类和社会经济的可持续发展，必须爱护水资源。我们如何保护水资源？[自主学习]请同学们阅读教材p70-p71页，并完成测试内容：

[交流讨论]通过刚才的阅读，同学们对爱护水资源有了初步的认识，请根据你所掌握的知识，对下列问题进行讨论交流并回答。

1、如右图是我国的“节水标志”，谈谈你对这一标志的理解及由此获得的启示。

2、关于节约用水，你有哪些妙招？

3、水体污染的主要原因是什么?

4、说一说：在防治水体污染方面，你有哪些合理化建议?［归纳板书］

二、爱护水资源

1、节约用水

2、防治水体污染

水体污染的来源：工业污染、农业污染、生活污染

［问题与思考］防止水体污染只靠宣传，力度够吗？还应该采取什么手段呢？

［讲解］为了使整个社会形成节约用水和保护水资源的好风尚，我国于1984年颁布了《中华人民共和国水污染防治法》，1988年7月1日在全国施行《中华人民共和国水法》，中国将走上依法治水的轨道。谁一旦违法，将受到法律的制裁。

三、课堂练习

四、课堂小结

五、作业布置

法制教育主题班会活动方案篇6

教学目标：

1.了解什么是法？知道守法的重要性。

2.了解与我们的生活和学习密切相关的法。

3.树立做守法小公民的决心。

教学难点：

本课概念性的东西比较多，较为抽象，学生掌握起来有难度。

解决方法：

多设计游戏教学，寓教于乐。

教学过程：

一、合作学习：什么是法？

问题：我们做事都要有一个规矩，这个规矩就是“法”。那么在我们的日常生活中有哪些活动有了法则就能顺利进行？

交流：做游戏时候，要有规则。人多拥挤时，要排队。

小结：是的活动有了法则就能顺利进行。“法”能很好地保护我们每个人的利益。

二、采访专家：了解与我们的生活和学习密切相关的法。

1、记者采访：

专家：校法制副校长：孟昭华指导员校法律顾问：张琴律师

记者：学生们自由发问自己心中一切有关法律问题的疑惑，由专家们进行针对性的普法宣传。

2、总结宣传：由专家总结介绍与我们的生活和学习密切相关的法。

例如：《中华人民共和国婚姻法》中有关父母对于子女的抚养与教育义务的相关条款。《中华人民共和国义务教育法》的相关条款。《中华人民共和国交通法》

三、模拟法庭：导行。

环境布置：模拟法庭，设审判长、审判员、书记员、陪审团。

审判专题：

1、事关县长（教育重点：法律面前人人平等。）

2、怎么生活（宣传重点：离异且不生活在一起的父或母对于子女仍有抚养与教育的义务。）

3、外号的烦恼（教育重点：这种行为是错误的，情况严重时有可能触犯法律，受到制裁。）

四、讨论总结：争做“守法小公民”

讨论的第一个方面：守法好处多。

讨论的第二个方面：我们还可以在那些方面做到：更好地遵守法律？

法制教育主题班会活动方案篇7

教学目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：一些反映不一样情绪的图片。

教学过程:

一、暖身活动：(5分钟)

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：(30—35分钟)

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?

总结出：情绪与个人的'态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

(三)排解不良情绪

(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?

多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。

活动：1、烦恼大本营

例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦;

2、考试成绩不梦想，感到悲哀;

3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;

4、父母、教师批评自我，情绪烦闷;

5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷;

6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;

7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;

(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)

2、活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?

过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

(四)喜怒哀乐，不忘关心他人

创设情境，分析交流(课件展示)

教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?

小组讨论：

1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?

2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?

3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人?

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?

辅导推荐：

1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?

讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

法制教育主题班会活动方案篇8

一、班会课设想：

由于学生法制观念淡薄，法盲现象严重，而违反校规校纪的现象更是时有发生，经常会在不知情的情况下违反了校规校纪。在交通安全方面的知识也很淡薄。由于缺少法律意识，在自身受到伤害时不知道用法律武器保护自己。所以召开本次主题班会，教育青少年要知法懂法，更要学会用法，争做一个懂法守法的好学生。

二、教学目的