演讲稿的言辞要注意平易近人，以便让更广泛的听众理解和接受，演讲者用情感之手，演绎演讲稿中最美的音符，感染听众的心房，以下是92范文网小编精心为您推荐的优秀的演讲稿400字5篇，供大家参考。
优秀的演讲稿400字篇1
亲爱的小朋友：
你们好！你们知道现在是什么季节了吗？秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢？
对了，我们要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕。
希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长！
优秀的演讲稿400字篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很快，我们伟大的祖国迎来了她的生日，今天，在此我给大家带来此次名为《辉煌的这些年》的演讲，同时作为对祖国最真挚的祝福。
时间停留在10月1日，随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，随着毛主席的一句：“中华民族从此站起来了！”中华人民共和国宣告成立。
一个个5年计划的实施使我国的工业水平有了显著提高；深圳，珠海，厦门，汕头等一批崛起的特区带动了中国的发展；一次次宇宙飞船遨游太空彰显了中国的实力！
五星红旗飘扬在联合国大厦楼前；奥运圣火在鸟巢熊熊燃烧；中国人的足迹留在了太空！
我们的经济高速发展，我们的科技硕果累累，我们的教育日新月异，我们的体育突飞猛进，我们的综合国力日益增强！
我们的祖国从不倒下，因为我们坚持中国特色社会主义道路，我们在党的领导下励精图治，上下求索，现在中国不再是那个千疮百孔的中国了，中国早已挺立在东方，屹立于世界之林！
同学们，昨天是翻过的历史，今天是崭新的起点，明天是宏伟的蓝图。让我们用聪明才智和勤奋努力来建设祖国，让祖国的明天因有我们而骄傲！让我们身为中国人而自豪吧！
优秀的演讲稿400字篇3
尊敬的各位家长、老师、同学们：
这天，我演讲的题目是《读书伴我成长》！
小时候，妈妈每一天都给我讲故事。在柔和的灯光下，一个个动听的故事陪我进入了甜美的梦乡，那时，书就像一个缤纷的世界，我流连在书的世界里，和小鸟一齐飞上蓝天，和小精灵一齐唱歌跳舞，和蝴蝶一齐玩捉迷藏……随着时光的流逝，我一天天长大，在老师的帮忙下，我学会了自己看书，于是我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著，一本本书成了我的好伙伴。在书里我认识了海的女儿、白雪公主，认识了小猪威尔伯和小夏洛，认识了《青铜葵花》。我为青铜而感动着，为了妹妹葵花能照一张相片，青铜天天编草鞋卖，有一次他把脚上穿的鞋也卖了，他赤着脚往家走，虽然他很冷，但是他的心里很温暖。
书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是沙漠里的绿洲，给予我新的期望。同学们，让我们读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了完美的明天！
谢谢大家！
优秀的演讲稿400字篇4
在座的各位同学：
大家好!今天我要给大家演讲的题目是“爱惜粮食”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的古诗，但是在这个经济发达的时代里真正能做到珍惜每一粒粮食的人有几个?曾经的我也是一个不懂得节约粮食的孩子。
小的时候，我非常挑食，不爱吃蔬菜，不爱吃面，就是吃喜欢的大米时，也是好像嘴巴下面有个洞一样，边吃边撒到桌子上和地上。心想这样就可以少吃点饭了，总之每一顿饭连撒带剩都要倒掉半碗饭。妈妈总是头疼我挑食浪费粮食的坏毛病。在一次外出旅行时，我们路过一个灾区的希望小学，看到了那里的留守儿童。一个小弟弟用黑乎乎的小手捧着馒头仔细地一口一口地吃着，生怕撒下一粒馒头渣，就着咸菜完成了一餐饭。看着看着我的眼睛不觉湿润了，每天我吃饭的时候浪费的粮食可以够一个年龄小的朋友吃一顿的了。我怎么可以这样呢?到这时我才意识到我的无知和可笑，以前的我天真地认为粮食是取之不尽的，而不知道粮食对我们来说如此珍贵!
于是，从此之后我就暗暗下决心今后要节约粮食、爱惜粮食并付诸行动，吃饭的时候吃多少盛多少，不剩饭。外出就餐时，吃不了的也会打包带走。改掉挑食偏食的坏毛病，节粮爱粮从我做起，我们要珍惜每一粒粮食。
同学们，我们一起为爱惜粮食贡献自己微薄的力量吧!
优秀的演讲稿400字篇5
亲爱的同学们：
你们好!
或许你在使用一次性筷子时给你带来了方便，神秘的热带雨林却在哭泣;或许你坐在小汽车里满是幸福的感觉，但地球母亲却在痛苦地“发着烧”。 同学们，科技的发展如同一盏盏明灯照亮了人类的生活，可也不时地伤害了地球母亲。科技要发展，人类社会要进步，只能与地球母亲和谐相处，如果伤害了地球母亲，就会像一片树叶掉落在地上再也无法生长，人类亦是如此。只有互不干扰才能使环境这一天平平衡，哪一面倾斜了都不行。
同学们，保护环境刻不容缓!不要让人类灿烂的智慧被“污染”这一恶魔吞噬掉，不要让马尔代夫这一最后的净土被茫茫的大海吞没，不要让热带雨林惨遭伤害!同学们，世界海平面已在快速上升，只要再上升几度地球就将是茫茫的一片大海，珠穆朗玛峰将是地球上最后的陆地。我想不会有人搬石头砸自己的脚，破坏我们赖以生存的环境。
同学们，保护环境就是在保护人类，无畏的浪费就是在浪费生命，恶意的破坏就是在毁灭人类。一个小小的习惯带来的效应可能超乎寻常，随手拧紧水龙头，随手关掉电开关，使用可再生的环保袋，给小轿车放放假??换来的将是我们美丽的家园。同学们，现在就投入到保护环境的行动中来吧，不要让“2012”变为现实!
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